柚子又可称为西柚，蜜柚等。柚子是一种富含维生素C的水果，多吃可以降低胆固醇。现今，随着人们生活水平提高，任何季节都可以吃到新鲜的柚子，在柚子的所有种类中，葡萄柚的价格相对于会高一些，它的味道和营养价值也是跟其他品种有很大区别的，相对口味来讲，选择的人也比较多。
柚子里面丰富的维C和胰岛素类成分，可以降血糖，减肥，护肤等功效。经常吃的话，对于高血压和心脑血管疾病可以起到一定的辅助治疗作用。而且对于胖人群还有减肥美容的作用。
那么，我们一起来了解一下柚子的功效以及相关食用禁忌有哪些吧！
一、柚子的具体功效与作用1、治疗糖尿病
柚子里含有柚苷配基，可以提升体内胰岛素敏感度，从而使体内血糖保持在相对平衡的范围内。另外，这种叫柚苷配基物质还可以燃烧身体内的肝脏脂肪，帮助糖尿病患者达到减肥的效果。
2、减肥瘦身
柚子里营养元素丰富，然而其卡路里含量又低。并且吃柚子容易让人产生饱腹感，这样在满足人体营养吸引的时候，还可以保持卡路里的含量不超过标准，从而达到减肥瘦身的效果，所以，一些吃货女生可是有福利了，怎么吃也不会增加体重，还能保持身材。
3、治疗胃病
柚子还具有防治胃病和减轻胃痛。柚子洗净后切碎，再取出老母鸡的内脏洗干净；把切碎的柚子放在老母鸡的肚子里后一并放在锅里蒸熟，随后加一些黄酒和红糖调料搭配，熟后一两天吃完即可起到治疗胃病的作用。经常胃疼，或者偶尔胃部不舒服的时候。可以试一下这个方法哦，对我们的胃是很有益处的。
4、美容祛斑
柚子也是一种可以美容的首选水果，为什么这么说呢？主要是由于柚子里含有多类可以祛除色斑的维生素物质。其物质可以做成面膜用来敷脸，可发挥至美容养颜的功效。爱美的女性可以经常用来敷脸，让自己时刻保持美美的容颜。
二、柚子的食用禁忌
1、高血压，体质虚弱，胃寒，腹泻人群不宜食用柚子；
2、不宜与其他寒性食物一块食用；
3、不建议与高蛋白质食物一起食用；
4、不可与药物一块食用；
了解了这么多柚子的功效还有禁忌，大家一定要谨慎食用哦，它的好处还是很多的，正确食用对人体健康也是很有益处的。
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