喝诺丽时，您需注意事项﹕
1、诺丽酵素空腹时，要先喝(毫升以上)一杯温开水，将胃里残留的酸碱液冲掉，否则诺丽果汁到胃中会被“中和”掉，失去功效。饮用后也要喝一杯（毫升以上）温开水，以增加吸收和排毒功能。
2、诺丽酵素喝完后，要半小时至一小时后才用餐。
3、诺丽酵素喝后2小时内不可喝茶和咖啡，茶有茶碱、咖啡有咖啡碱会将诺丽“中和”掉。而失去功效。
诺丽酵素建议饮用量：
建议用量表初期用量改善其用量维持及预防用量第一个月第二至六月第七个月以后成人（16岁以上）每日两次；分别于早、晚餐早餐前半小时各饮用60CC每日两次；早餐前半小时60CC；
晚餐前半小时30CC
每日两次；分别于早、晚餐早餐前半小时各饮用30CC.
每日一次：早餐前半小时30CC
儿童（6个月以上16岁以内）每日两次；分别于早、晚餐早餐前半小时各饮用30CC每日一次：早餐前半小时30CC同上饮前最好饮一点清水以冲淡胃酸，饮后跟着饮一杯清水，因为这样诺丽果汁就可直接流到胃跟小肠，而其中的酵素就很快被吸收到身体内，这样会收到更好的效果，因为每个人体质不同，除了早上饮用之外.更可用诺丽果汁加水(一安士加二杯水〕整天带在身边喝，这样效果会更好.如白天不用诺丽果汁加清水饮用.可以临睡前一小时饮一安士，饮后加饮一杯水.有些人临睡前饮会睡不着觉，则可提前饮，或可在早餐前半小时饮，或在下午三，四点饮，最好戒掉咖啡、茶、烟酒等，效果更好。
每个人体质、健康情况、年龄等因素均不相同，所以时间长短不一。以90天为一个饮用周期，25％的人在三个星期内看到效果，50％的人要3-8个星期，其余25％的人要8-12星期，少部分人可以在一星期内看到效果。
如果你对远离疼痛、抗衰防老、增进健康有兴趣，或是您正为减重而苦恼，请参考下列NONI果汁的饮用方法：
一、如何得知您需要饮用多少的诺丽果汁;用法：1、第1～3天每日早展空腹饮用30CC。
2、第4~6天每日早晨空腹饮用30CC，晚餐前30分钟~1个小时，或临睡前空腹再饮用30CC。3、此后每3天加30CC，直到您有排毒现象或你的健康情况改善，您觉得身体及精神都很好时，恢复标准饮用份量。
二、癌症、健康状况非常差、无生命危险但无法正常生活的重症—免疫功能问题、严重运动伤害、各种重症等。
用法：每日饮用总量CC~CC—每日早晨空腹30CC、睡前30CC、其他时间平均分配时间饮用、饮食照常。
三、健康状况严重有生命危险者:(如严重烧伤、受伤、重病已久而且持续恶化，传统疗法无能为力时)用法：1、第1-3天.白天每1小时饮30CC,晚上每2小时饮30CC.每天共饮用CC~CC;2、第4~8天.每2小时饮30CC.睡眠时每3小时饮30CC,连续饮用5天.每天共饮用CC:3、3个月—6个月内每3小时饮30CC.每日饮CC~CC,每喝2个月~3个月停饮2~7天;（如欲使情况加速好转，可用纱布泡诺丽果汁后敖在肚脐上，整个盖住肚子，再用保鲜膜包住，上覆盖热毛巾）
四、顽固症状者：试用任何方法包括饮用诺丽果汁，但健康状况仍不好转者；饮用诺丽果汁，健康情况有改善，但是过一段时间后又回复原先状况；当您身体健康情况得到改善某一程度后无法超越时，每日至少饮用60CC，2~3个月而仍无法得到满意效果。用法：例如：每周饮用CC（先计算一周的总用量后再把用量分散至每天如下：）
周一周二周三周四周五周六周七30CC90CC60CC30CCCC60CC30CC又例如：每周饮用CC或更多者
周一周二周三周四周五周六周七60CC90CC30CC0CCCC60CCCC在安排每周饮用量时至少有一天需饮用CC~CC，除早晚饮用外，其他量平均在一日内喝完；此外每2~3周您必须停一天饮用；
五、保健：每日饮用30～60CC，最好时早晨空腹饮用30CC，晚餐前半小时或1小时再饮用30CC，也可以加入1：8的净水在一天内慢慢饮用，都可以收到较好效果；
六、诺丽热饮法将30CC诺丽果汁倒入玻璃杯内（不要用塑料杯或纸杯）；1杯净水倒入玻璃锅或不锈钢锅内（不可用铝锅）烧热；正确的将CC烧热的水倒入加有30CC诺丽果汁的杯内搅拌均匀后饮用；如量不够，可依个人喜好成倍加量；
七、诺丽果汁热敖法：可帮助糖尿病、气喘、五脏六腑、内伤、体内局部疼痛；一汤匙NONI果汁加一汤匙净水（1：1）或30CC诺丽果汁与30CC净水搅拌均匀后，将纱布充分泡湿后，敖在患处，再用保鲜膜包住，上覆盖热毛巾（可更替热毛巾）。
八、诺丽果汁冷敖法：用于外伤、关节、肌肉等外部疼痛；4×4纱布一块，具备多层厚度。倒入1汤匙诺丽果汁入碗中搅拌后，将纱布充分泡湿后，敷在患处，再用保鲜膜包好；
九、完全断食(1)30CC诺丽果汁+CC净水=诺丽饮料第1~7天每日饮用8-10杯诺丽饮料.不吃食物;第8天可吃容易消化的食物，同时也饮用8~10杯诺丽饮料;第9天可吃水果、蔬菜、全麦面包，避免吃高热量食物及油炸物，同时也饮用6~8杯诺丽饮料与2杯净水;第10天恢复正常饮食，饮用4~6杯诺丽饮并与2~4杯净水;第11日天正常饮食，饮用2~4杯诺丽饮料与4~6杯净水.第12天，恭喜您，断食完成，请继续使用诺丽果汁保健方法，每日饮用8杯净水。
十、部份断食（2）30CC诺丽果汁＋CC净水＝诺丽饮料早晨空腹时饮1杯诺丽饮料，其他量平均分配在一日之中，不需空腹饮用。饮食正常，尽量吃清淡食物，多食生莱沙拉、甜份少的水果、少食肉食，肥油、朱古力、垃圾食物、精致食物、含防腐剂食品、罐头食品、白面粉、米饭等.连续饮用3日之后，可能会有排毒反应，请多喝诺丽I饮料与净水;
十一、敷脸:皱纹、青春痘、皮肤老化、干燥肌肤、减轻压力;脸洗净:倒1汤匙诺丽果汁入碗中:剪3条纱布或纸巾放入装有诺丽果汁的碗中泡湿，拿起，挤至半干将纱布各在双脸颊与额头，上数热毛巾，盖住脸，重复使用二次。可先尝试做半边脸，将会发现敷过皮肤和未敷过的皮肤有很大差异;
十二、香港脚:脚洗净:把2个塑胶袋中各放入30CC的诺丽果汁后套在脚止，袋口扎好;在浴盆中放入热水，至盖住脚指;水凉后再加入水至盖住脚背;第三次再加水至盖住脚踝。
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