现在，痛风可以说算是一种高发病了，想必多数患者已经领教过痛风所带来的痛感，深受折磨。有的人形容像被狗咬，有的人说像用刀割肉，还有人形容像用砖头砸在自己的脚上。总而言之，痛风的“痛”就是入骨三分。那有什么方法可以的减少痛风发作的机会呢？

痛风坐着不动也会痛，教你4招减少痛风发作的机会

第一招：稳定尿酸值

痛风主要是因为体内尿酸值出现波动。短时间内，尿酸值升高或者降低，都会导致关节内尿酸结晶脱落，引发痛风。如果痛风患者吃了海鲜还喝了啤酒，尿酸值一下涨停，导致痛风加重。

第二招：尽量避免物理刺激

一些小小刺激，也可能让尿酸结晶从关节处脱落，最终引发痛风。如果患处碰了硬东西，就要有心理准备了。有些人连走多两步路都有可能发作，小心使得万年船，还是不要长时间步行。如果鞋子太紧，就要赶紧换了，不然哪天刺激到患处，痛风发作可就后悔莫及了。

第三招：避免过冷过热

痛风喜欢晚上和天凉的时候出来折磨人，天凉，必然导致你手脚温度降低呀。温度降低了，血液流通就慢，血液里尿酸就很容易结晶了。因此，痛风患者一定过要注意保暖。但是置身烈日底下，大汗淋漓也有危险，流汗过多会使人体缺水，血液中的尿酸浓度自然升高，尿酸值一升，痛风就又发作了。

因此，如果不想痛风发作，血液中的尿酸值就不能忽高忽低，人就不能过寒过热。

第四招：避免人体水分不足

液中的水分减少，尿酸浓度自然上升，更重要的是，水分变少会让血液变得粘稠，粘稠的血液会流得更慢，使尿酸结晶更容易停留在关节处。而且身体缺水，排尿自然就少。尿都没有，尿酸就不能及时排除体内。因此，尿酸患者一定要多喝水才能有效减缓病情。

痛风的发作是有规律的，只要掌握了它的发作规律，就不用再怕它天天缠着你了。

通用名称：痛风舒胶囊

大黄、车前子、泽泻、川牛膝、防己。

本品为胶囊剂，内容物为棕黄色的粉末；气微，味微苦。

清热，利湿，解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。

0.3g*24s*6小盒

口服，一次2-4粒，一日3次，饭后口服。

尚不明确。

忌啤酒和白酒。

少吃海鲜、动物内脏等食品。

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

密封。

聚氯乙烯药用复合硬片/药物包装用铝箔；12粒/板×2板/小盒×6小盒。

36月