高血压病目前仍然是一种不可逆的慢性疾病，高血压的一般治疗采用平时注意劳逸结合，保证足够睡眠，参加适当的体力劳动、体育锻炼等，并且注意饮食以低钠、低脂肪为主，并且避免摄入含胆固醇过多的食物，戒烟等这些措施，同时根据病情合理使用降压药物，以使血压维持在正常或接近正常水平，防止病情进展以致心脑血管疾病发生。

张老汉55岁，患高血压5年多了，血压值在70/0，为了让血压降下来，几乎试遍了治疗高血压的方法，可血压依然降不下来，他说，降血压不为别的，只想多陪老伴几年。可每天吃好几种降压药，血压依然高高在上，这让他很苦恼，问我有没有其他方法，我让他每天坚持喝水时放点它，结果张老汉坚持了一个月，他血压竟奇迹般的降到了30/90，目前血压很稳定，降压药也减少了服用量。

黄芪泡水

黄芪30克、白术2克、防己2克、甘草3克、生姜3片、红枣0粒，常去甘草，加葛根30克，如果伴有血脂高者，加泽泻20克，胸痛头晕者，加川芎0克、丹参2克。煎服饮用。

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

杜仲茶

取杜仲5～5克，用85℃左右的开水冲泡，以毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，即可饮用。用于保健每天以5～25克为宜，用于治疗每天以30克为宜，每泡反复冲泡不宜超过3次。此茶有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、促进睡眠效果明显。需要注意的是，杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。

牛蒡茶

牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。

竹心枯草茶

适用于高血压、头痛、面红烦渴。服法：取新鲜竹叶心50-00克，夏枯草25克，槐花5克，小火煎煮，去渣代茶饮。

罗布麻茶不但是传统的名贵中药材，现代医学研究还验证了罗布麻茶还是一副对付“三高”的“好武器”。医学研究证明，罗布麻茶是世界上最高质量的天然降压药物。罗布麻茶含有的多种药用成分，能加快血流速度，改善机体微循环功能，不但使它具有良好的降压作用，有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状，而且还有助于正常人预防血压升高的发生。

罗布麻茶具有软化血管、增强血管韧性、防止动脉硬化、稀释、净化血液、促进血液循环、增强心肌、调节机体等作用，因此能从根本上调节、稳定血压，从而起到降压的目的。含有“天然降压珍品”之称的罗布泊罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压。