失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种，一是其他病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能人寐。
这里我们以后者为例主要说明：
一般而言，国人失眠的原因，可分为三类：
1老年人多静少动，体质上多阴少阳，晚上不能睡是一种自然的生理现象。2青壮年多呈现两个极端，脑力劳动者阳盛过极；生活过于散漫者阴盛过极，一旦调节失灵，都会造成失眠；若因生活变故，情绪消极、悲观，使到大脑皮层长时间进入阴（抑制）状态，形成阴盛之体，是为失眠的原因。3青少年生活作息不按睡眠规律进行，破坏了体内掌管睡眠的生物钟，因此不能按时入眠今年七月中旬我就接诊过一个类似的患者，初诊时主诉近1个礼拜夜间难以入睡，我仔细询问后得知，在此之前患者每月均有两三天彻夜不眠的现象，但此次失眠持续一个礼拜，严重影响日常工作，故前来就诊。
我望其舌苔微薄稍黄，舌色偏深红，脉象轻取偏弦，重按弦亢有力，断为肝火上亢，阳不入阴。需清肝泻火，重镇降逆。方以防己地黄汤加减，用药生地、桂枝、防己、防风、夜交藤、珍珠母、石决明、琥珀粉、白芍等药加减，总共治疗20天痊愈。
其实若只依赖药物而不注意生活的调整（不管是中药还是西药），严重的失眠是难以取得疗效的。因此失眠者应该通过自然规律和注意生活起居的调整，双管齐下，才能彻底治疗失眠，所以建议患者们宜注意以下几点：
1白天若能晒太阳，从阳光中吸收足够的黑色素，当晚上脑底部松果体释放祛黑色素时，人就容易入睡，因此，白天适当晒太阳，夜间卧房保持灯光昏暗，有助祛黑色素的释放而引起睡意。
2许多药物和饮料对睡眠有影响，具有兴奋作用和强心作用的药物、行气活血的中药都能引起大脑皮层兴奋，引发不眠。茶、咖啡和掺有咖啡因的饮料，在中午12时过后不宜饮用。
3失眠症患者是属于一种在夜间不能睡眠，而白天又昏昏欲睡的状况。因此，当失眠者白天有睡意时，必须以活动量较强的运动来克制以驱散睡意。此外在生活、心态和人生观上也得进行调整，在心灵上切忌有困倦的意念，这会使大脑皮层在白天不自主的进入抑制（阴）的状态。白天若属于抑制（阴）的状态，那对于夜间的睡眠是非常不利的。
4睡前运动。不但不能帮助睡眠，而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张，大脑也会更清醒，反而睡不着。
5吃点安眠药。安眠药可不能乱吃！服用安眠药后的睡眠不同于生理睡眠，而是被动睡眠。因此，服药后即便整夜入睡，醒来依然会感觉疲乏。
6睡前读书。睡前如果忘情于一些情节紧张的小说，只会让大脑更兴奋，睡着后做梦浮想联翩。所以，睡前若想读书，还是轻松的散文为好。
7喝酒助睡。这可是很不明智的做法，睡是睡着了，可是却容易呼吸困难、睡不安稳、胃疼、口渴，醒来头重混沌。
8每天强制睡够8小时。其实偶尔一两次睡眠时间不够并不会产生太大影响，因此，不要唯恐时间不足而精神紧张，这样反而更睡不好，甚至导致恶性循环。
名医介绍师从福建中医药大学陈学习副教授，悉心钻研王文远教授平衡针灸，博取众家之长。
核心技术：平衡针灸，国家重大基础理论研究创新成果。平衡针灸通过针刺外周神经靶点，在大脑中枢神经靶轴整合下启动遗传基因自我修复程序，释放神经递质，提高免疫功能，促进外周病变靶位的自我修复，达到依靠病人自己治疗疾病的目的，属于绿色、安全、有效、无副作用的自然非药物疗法。
主治：
儿科：“平衡飞针”疗法结合中药治疗小儿感冒、发烧、咳嗽、过敏性鼻炎、消化不良、免疫力低下、小儿抽动症、遗尿、假性近视等疾病。
内科：平衡针灸配合中药治疗失眠、咳嗽、哮喘、三高（高血压、高血脂、糖尿病）、急慢性肝炎、亚健康调理。
外科：针药结合治疗面部色素沉着、肥胖症、银屑病、痤疮、湿疹、带状疱疹、颈肩腰腿痛。
坐诊时间：周二周三周四周五周六上午下午
坐诊地点：福州仓山馆
瑞来春堂福州仓山馆
