注意了！注意了！注意了！
重要的事情说三遍。
这可不是套路。
到今天止，
第一届《中国公民健康素养66条》有奖竞答四期问答
全部进行完毕，
6月初，主办方将公布中奖名单
10万大奖即将揭晓！！！
为推进我市健康促进旗县（区）建设，巩固国家卫生城市创建成果，助力健康城市建设，落实健康中国战略目标，4月28日，包头市卫生和计划生育委员会联合健康包头周刊、包头广播电视台综合广播、包头日报、包头晚报、包头新闻网、包头发布等六大主流媒体，共同启动包头市第一届《中国公民健康素养66条》有奖竞答活动，旨在提升我市城乡居民健康素养的知晓率和普及率。
小编从组委会了解到，为保证抽奖活动公开、公平、公正，抽奖活动当日，组委会将在市卫计委纪检部门、市卫计委宣传规划信息科、市健康教育所、包头日报、包头晚报、健康包头周刊等等新闻媒体和市民的见证下，通过“鹿城健康” ⑤不知道
第三期一、是非题
1、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。√
2、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。√
3、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。√
4、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。√
5、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。×
6、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。√
7、寻求紧急医疗救助时拨打，寻求健康咨询服务时拨打。√
8、绿色食品就是不放化肥和农药的食品。×
二、选择题
1、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进(C)
A、家庭和睦B、饮食健康C、自身健康
2、一般成人要注意劳逸结合，每天保证(B)睡眠。
A、5—6小时B、7—8小时C、9—10小时
3、关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？3
①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病
③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道
4、发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？2
①给病人喝水②将病人移到通风处
③拨打，送医院治疗④不知道
5、环境与健康息息相关，保护环境能(B)健康
A、危害B、促进C、不知道
6、您认为预防一些传染病(如:麻疹、乙肝等)最有效、最经济的措施是:(C)
A、加强营养B、锻炼身体C、接种疫苗
7、当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应，正确的做法是:2
①自行停药②找医生处理③继续服药④不知道
8、流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风，以下说法错误的是：1
①冬天要少开窗或不开窗，避免感冒
②开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒
③开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒
④不知道
三、多选题
孩子出现发热、皮疹等症状，家长应该：1.2.3
1.医院就诊
2.应暂停去幼儿园
3.及时通知孩子所在幼儿园的老师
4.可以让孩子照常去幼儿园
5.不知道
第四期一、是非题
1、居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（√）
2、“久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×）
3、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。√
4、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。√
5、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂，不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。√
6、食品在冷藏、冷冻柜(库)内贮藏时，原料、半成品和成品可一起存放。×
7、三聚氰胺、苏丹红、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添加剂。√
8、长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√）二、选择题
1、下列说法中正确的是?(C)
A、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。B、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。C、如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形。
2、皮肤轻度烫伤出现水泡，以下做法正确的是：3
①挑破水泡，这样恢复的快②水泡小不用挑破，水泡大就要挑破
③不要挑破水泡，以免感染④不知道
3、关于超过保质期的食品，以下说法正确的是：3
①只要看起来没坏，就可以吃②只要煮熟煮透后，就可以吃
③不能吃④不知道
4、刘大妈在小区散步时，被狗咬伤。皮肤有破损，但不严重。以下做法正确的是：2
①自行包扎处理②清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗
③伤口不大，不予理睬④不知道
5、您认为以下哪组数据属于正常血压值(高压/低压)范围?(B)A、/95毫米汞柱B、/80毫米汞柱C、/毫米汞柱
6、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状该怎么办?(C)
A、注意休息、增加营养B、自己买些感冒药吃C、及时到结核病防治机构就诊
7、艾滋病主要传播途径是什么(A)
A、性接触，血液，母婴B、飞沫性接触和血液
C、一般接触，母婴和血液
8、出现较大、较深的伤口，医院之前可以采用的急救止血方法是:(C)
A、简单包扎止血B、指压止血C、加压包扎止血
三、多选题
咳嗽、打喷嚏时，正确的处理方法是：(2.3)
1.用手直接捂住口鼻
2.用纸巾捂住口鼻
3.用胳膊肘弯处捂住口鼻
4.不用捂住口鼻
本期编辑：田甜
百姓贴心的健康顾问