眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。框内脂肪容量与下睑支持性结构在正常情况下维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形。下面介绍几种可以在家就能消除眼袋的食疗方法，不过要持之以恒。
1.卷心菜牛肉汤牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。所以这道卷心菜牛肉汤，可以补脾健胃，益气通络。平时遇到工作较忙或熬夜时，可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐，预防更胜过治疗哦!做法：将克牛肉洗干净后切成片，连同姜片一起放入锅中，加上适量的水煮沸后，把洗干净、切好的卷心菜倒入锅中，一起煮到菜熟了，牛肉烂了，就可以上桌了
2.食物眼膜
番茄加糖。把番茄肉挖出后，用汤匙捣成泥状，加入半勺砂糖，搅拌均匀，洁面后，在眼皮下敷15分钟后用温水清洗干净。由于番茄富含维生素C，可以美白肌肤和淡化黑色素。
3.黄瓜片敷眼。
每天睡前用黄瓜片直接贴在眼下部皮肤，长期坚持可以起到减轻下眼袋的美容功能。黄瓜片尽量切的薄一些，这样会让黄瓜与眼睛更加的贴合。
四杯茶帮你祛眼袋
1、丹皮茯苓茶丹皮茯苓茶主要有三种原料：丹皮、茯苓、何首乌。
丹皮味苦、辛，性微寒，能清热凉血，活血散瘀；茯苓，味甘淡，性平，利水渗湿，健脾、宁心，既能健脾，又能利湿；何首乌味苦、甘、涩，性微温，具有补益精血、润肠通便等功效，且不寒不燥不腻，真可谓是滋补良药。三者配伍对于脾虚引起的眼睑下垂、眼袋有奇效。制法：取丹皮9克，茯苓9克、何首乌10克，置于杯中，用沸水冲泡15分钟即可代茶饮用，每日1剂，便可健脾利湿，轻松去眼袋。
提示：此外，常喝花茶也是祛除眼袋的不错选择，如茉莉花、菊花、白扁豆花等，这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，特别是白扁豆花，既能健脾和胃，又能消暑化湿。工作之余，喝上一杯健脾茶，脾胃健壮了，身体内的水湿也就能很快被运化出去，水湿减少，眼袋也就逐渐消失了。
2、菊花枸杞茶
菊花2克，枸杞子3克，西洋参2克，炙黄芪3克，升麻2克。
同置杯中，加沸水冲泡即可。
代茶饮。
西洋参和炙黄芪补气健脾，菊花、枸杞子祛风养肝明目。这款茶对于脾虚引起的上眼皮松弛、耷拉及眼泡浮肿有奇效。
3、车前子茶车前子3克，防己2克，黄芪皮4克。
将二者放于杯中，开水浸泡。
代茶饮。
车前子利水消肿；防己消除面部水肿；黄芪皮补气利水。这款茶可以很好地消除下眼睑浮肿，收紧眼袋。
4、菊花决明子茶
决明子15克，杭菊花6克。
先将决明子加水煮沸15分钟，之后取滤液泡杭菊花饮用即可。
代茶饮。
清肝明目，消除眼睛疲劳，有助于视力恢复，常饮也能起到祛眼袋的作用。
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