大腹便便的的准妈妈你的怀孕长征路已经进去尾声，怀孕第9个月，你的身体和心理都将进入一个新的阶段。水肿、没食欲、便秘、尿频等问题更加明显，面对即将来临的分娩，你会紧张、焦虑、担心，这些都该怎么面对？让我们一起来了解下吧！
怀孕9个月胎儿变化胎长：46~50cm
胎重：~克
五官：35周时，胎儿的听力已充分发育，对外界的声音已有反应。而且能够表现出喜欢或厌烦的表情。
四肢：胎儿此时身体呈圆形，皮下脂肪较为丰富，皮肤的皱纹、毳毛都相对减少。皮肤呈淡红色，指曱长到指尖部位。到了36周，手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。
器官：胎儿头骨很柔软，身体其它部位骨骼变得结实。胎儿的肾脏已发育完全，肝脏已能处理一些代谢物。
胎儿姿势：第34周，胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。
胎动：第35周，胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧，少于10次胎儿有生命危险)。
怀孕9个月孕妇变化体重：体重继续增加
身体变化：
频尿、尿急：胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重。
胀气、便秘：孕晚期活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。
水肿：产妇此时手、脚、腿等都会出现水肿，因此您要注意水的摄入量。对于水肿情况严重的孕妇，医院看医生。
呼吸变化：孕妇会常常感到喘不过气来，到了36周的时候呼吸困难开始缓解。
妊娠反应：到了孕晚期由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，孕妇胃口变得不好。本月开始，无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。
怀孕9月饮食要点，吃什么好？饮食提示：第9个孕月里，孕妇每餐可能吃不多，孕妇要控制饮水量，以免影响就餐。要继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。
营养补充：必须补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。
怀孕9个月护理要点护理要点：孕9个月应该学习一些分娩知识，为分娩做好物质和心理准备。
预防有早产可能，所以应做好一切准备，包括来院应带的物品：保暖厚袜子、睡衣、外衣、喂奶大罩衫、内衣内裤、授乳胸罩、卫生巾、润口糖、小食品等。
避免单独外出，更不要外出太久。另外，随着胎儿的长大，孕妇会腰痛、下肢水肿，孕妇要多加休息，
