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之前朋友将她在读大学的女儿带来我家里，说自己女儿得了非常严重的疑难杂症，希望我帮忙看看。

是什么怪病呢？

流清口水。基本上每隔半小时就会不由自主得流出来，有时候连她自己都察觉不到，口水流到了肚脐，打湿了衣服才发现。流口水的症状严重困扰了这位小女孩，导致她特别怕与人交谈，甚至想退学。

我看着小女孩的样子非常心疼，仔细问了一下她的生活习惯和饮食习惯。原来因为以前家里管得严，上了大学以后，小女孩就开始放肆地吃以前吃不到的食物，例如奶茶、冰镇西瓜、冰可乐、冰淇淋、甜品、冰蛋糕等等。除此以外，还每天吹空调，不运动，凌晨两点睡觉是最早的了……

]珍姐听了，倒吸了一口凉气。就算是再强壮的身体也经不起这样的折腾呀！

其实解决的办法就是：健脾祛湿！

《黄帝内经》早在两千多年前就告诉我们：诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒。意思就是只要是量多且清晰的液体，都是身体寒湿造成的。脾开窍于口，脾的液是口水，所以流清口水需要健脾才能去寒湿。

由于朋友的女儿特别怕吃中药，我建议她试一下一个中成药。它是在汉代医圣张仲景的经方防己黄芪汤（白术、防己、干姜、黄芪、红枣）的基础上加入灵芝和薏苡仁制成，能益气健脾，利水渗湿。灵芝和黄芪大补元气，白术健脾，干姜让暖流涌遍全身，打造调和肠胃，薏苡仁利水。祛湿轻的成分看得见，有GMP认证也比较放心。

小女孩回去戒掉了冷饮冷食和不良的作息，吃了10天左右，流口水的次数就大大减少了。这让朋友和我都放心了不少，但是祛湿健脾是个长久的过程，需要长期坚持。

看到这篇笔记的你，也为了自己的身体，少喝冷饮，少吃生冷吧

我是珍珍，个心态年轻且热爱养生的80后姐姐??