数据显示，我国腰椎突出的发病概率已经达到20%多。最近这几年，伴着大家的工作氛围和生活方式的变动，患腰椎突出病症的病人接连出现，年轻人的患病数量也有较显的上升，体力劳动的人或者长时间坐着工作的人，更是腰椎病的多发人群。并且每年的腰椎突出的人数都在以万以上增加，腰椎突出已经成为打乱大家工作和生活的一个最大的问题。

腰间盘突出的病因都有哪些？

1、骨质变差

年龄的增加，导致身体机能受到影响，骨骼退化，钙物质流失太快，骨折自然容易变差，极易导致腰间盘突出。

2、淤血

腰受到大力的袭击之后，内有淤血出现，甚至纤维维持在紧绷的状态下，导致血液流转不通，继而导致腰间盘突出。

3、遗传

已经有报道指出，这类疾病是具有家族遗传性质的，再根据目前的生活状态，加大了患腰间盘突出的几率。

下面两个常见征兆，提醒大家早些发现腰椎病：

1、腰疼：腰间盘突出初期患者表现最明显的症状就是腰痛。休息后疼痛会减轻，但是咳嗽、打喷嚏或排大便时稍用力就会加剧疼痛。一定要查出腰疼原因，以免错过最佳治疗时机。

2、腿麻：腰椎骨中央流质的髓核从包围它的纤维环裂口往外涌，形成一个凸起物，压迫腰椎的肌肉和神经，引起腰腿的疼痛及麻木感。若拖延下去，可导致下肢麻木、肌力下降，患者甚至连腿都抬不起来，甚至大小便失禁。

得了腰椎间盘突出该如何是好？

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

艾草+盐

准备材料：艾草适量，盐克。

使用方法：

1、先把艾草捣烂和盐混合均匀，放入锅中大火翻炒；

2、然后装入准备好的纱布袋中封口；

3、等到温度适宜后，敷在腰部患处，天冷的时候可以用热水袋热敷，每次20分，每天一次。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

你还在为你的腰部疼痛、下肢麻木久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

保守

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

最后了解对腰椎间盘突出认知的一些误区：

一、腰腿痛就是椎间盘突出

引起腰腿痛的原因非常多，包括腰肌劳损、感染、甚至肿瘤等。常见的腰痛就是韧带和肌肉筋膜炎引起的，其次引起腰腿疼的原因便是椎间盘突出，腰椎不稳，工作、生活压力大也可能引起腰痛。

二、腰椎间盘突出都需要手术切

椎间盘突出引起瘫痪的概率是非常小的。大多数患者经过正规、科学的保守治疗，症状可以得到有效缓解。少数病情严重，影响正常生活的，才考虑手术治疗。

三、推拿可以把突出的椎间盘推回去

推拿是常见的物理治疗方法，可以放松肌肉，改善局部血液循环，从而缓解疼痛。但由于后方肌肉、骨和神经的阻隔，推拿无法实现把突出的椎间盘推回去，它的作用往往限于浅表的肌肉和韧带等。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，