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对于现在的人们来说，乙肝已经成为一个很普遍的疾病，如果不加以注意，很可能引发肝癌、肝硬化等疾病，因此专家表示，患有乙肝的朋友日常不妨可以多吃蒲须芝，蒲须芝能够抑制病毒DNA多聚酶的活性，能帮助清肝毒、预防肝癌。

益甘妥，20多种中成药组成，专门针对肝病而研发，益甘妥中药复方能有效抑制肝细胞病变，从心、肝、脾、肺、肾多个方面调理，增强人体的免疫功能，提高机体抗氧化能力。杀灭体内肝病毒，防止肝纤维化。益甘妥中药复方能有效抑制肝细胞病变，从心、肝、脾、肺、肾多个方面调理，增强人体的免疫功能，提高机体抗氧化能力。

葡萄味道酸甜可口，很多人喜欢吃，研究发现，葡萄中含有谷胱甘肽，可以帮助清除肝脏中的有毒物质，还可以帮助增加肝脏中用来解毒的酶，对于患有乙肝的朋友来说，这种物质可以帮助养护肝脏，预防肝癌。

菠菜我们都知道是一种营养价值丰富的一种绿色的食物，其具有养护肝脏，调节我们体内的血糖平衡，促进我们的肠胃对食物的吸收，增强我们的人体的免疫能力，所以我们在日常可以经常的食用一些菠菜。在生活中，肝脏不好的人，可以多吃菠菜，这样能够起到养护身体的作用，减少肝脏疾病的发生。

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根据多项研究研究表明，乙肝患者多是由于肝细胞受损伤所引起的，因此需要高蛋白食物进行肝细胞的修复以及再生。而牛奶是优质蛋白质的来源，对于乙肝患者牛奶是不错的选择，能帮助养肝和预防肝癌。

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