在高海拔登山中，对眼睛的防护是至关重要的。否则一旦造成雪盲将产生非常严重的后果。高山上的皑皑白雪非常漂亮，不过容易损伤眼睛，以紫外线而言，10,英尺高度雪的反射光超过海边50%以上，裸露的视网膜很容易受到损伤，引发极大的痛苦并影响视力。紫外线对眼组织有光化学作用，使蛋白质凝固变性，角膜上皮坏死脱落，称为电光性眼炎或雪盲。因为处于高海拔，大气较为稀薄，太阳光线中的紫外线并不能完全被臭氧层吸收，一部分将会穿过大气层到达地面。同时，当大气中含有较多水汽并形成云层时，由于水汽的粒径基本是nm级的，所以紫外线也能够发生衍射，从而穿透云层。因此即使在阴天也要配戴专用的登山眼镜。尤其是在下雪天或雪线之上的山峰，紫外线和可见光通过地面雪层反射进入人眼，人的眼睛长时间受到紫外和可见光的辐射，将会造成眩晕，雪盲等症状。
以下是大众普及贴，专业人士请绕道
登山眼镜
光线可简单分为：紫外线，可见光。
⑴紫外线UV—波长-nm。UVA—波长-nm，使皮肤变红；UVB—波长-nm，使皮肤变黑；UVC—波长nm以下，绝大部分被大气层吸收，但是最危险，最应防护。
⑵可见光VL—波长-nm。可见光过强将产生眩目，需要部分吸收（完全吸收你就啥也看不到了）。
其中过强的光线如果毫无遮蔽，直接照射到眼睛的视网膜上，就会灼伤角膜以及视网膜的视觉细胞，轻则引起视力减退，重则完全失明，这在医学上叫做雪盲。
根据镜片对可见光的通过率，我们分了五个防护等级：
镜片防护等级
可见光通过率
0
88%～%
1
43%～80%
2
18%～43%
3
8%～18%
4
3%～8%（不能驾车时佩戴）
综合以上来看，一个合格的登山墨镜应该具备以下几个条件：
1、%吸收紫外线，即吸收%的UV
2、一定的可见光通过率（登山墨镜防护等级为3级或4级，可见光通过率从3%~18%）
3、配有侧面遮光罩，防止雪面反光（雪面反光往往比太阳直射更厉害）。
4、配有眼镜绳，镜腿方便调节。
国内多见的是法国JULBO公司的专业高山墨镜，JULBO公司创立于年，专注于户外眼镜与头盔的设计与生产。
看看几款典型产品：
Sherpa：
入门款，价廉物美的登山墨镜。镜架两侧防护皮，镜架中后端柔软全可调，聚碳酸酯镜片，防%紫外线，85%可见光，三级防护。可以用于7米以下的山峰攀登。
Dolgan：
镜架两侧带遮光罩，聚碳酸酯镜片，防%紫外线，87%可见光，三级防护。可以用于7米以下的山峰攀登。
JulboDrus：
金属镜架，两侧防护皮，镜架全可调，聚碳酸酯镜片，防%紫外线，96%可见光，四级防护。可以用于8米以上的山峰攀登，不能驾车时佩戴。
Omad：
镜架两侧带遮光罩，聚碳酸酯镜片，防%紫外线，95%可见光，四级防护。可以用于8米以上的山峰攀登，不能驾车时佩戴。这款眼镜没有那么夸张，接近正常太阳镜的款式，喜欢低调的同学必备。
EXPLORERXL：遮脸神器，巨大的镜片尺寸。镜架两侧带遮光罩，聚碳酸酯镜片，镜腿尾部全可调节。防%紫外线，95%可见光，四级防护。可以用于8米以上的山峰攀登，不能驾车时佩戴。Micropores：金属镜架，矿物玻璃镜片，侧边防护皮，镜架全可调。此款保持了高山探险墨镜的经典标准，防%紫外线，96%可见光，四级防护。可以用于8米以上的山峰攀登，不能驾车时佩戴
VERMONTCLASSIC：JULBO公司周年纪念款，19世纪的登山墨镜复古款，四级防护。这个款式口味太重，反正我接受不了，哈哈。
现在有同学提问了，老师，我上次去四姑娘大峰就戴个国产太阳镜，咋也没有雪盲呢？好吧，大峰二峰那种只需要大半天时间的攀登活动，普通太阳镜扛一下也可以，但是如果是像我们的半脊峰，雀儿山或者更高海拔的攀登，国产太阳镜就明显不够了。因为国产太阳镜根本没有标示镜片的防护等级；而且时尚太阳镜的防护等级一般为2级，光线透过率太高；并且没有专门为高山攀登设计的带有侧面遮光罩的款式，漏光太多。
又有个戴眼镜的同学提问了：老师，我是近视眼，咋整啊？
好吧，苦逼的近视眼同学，提供下面6个方法，请自行选择：
NO.1
做激光手术。老师曾经也是苦逼的近视眼，嘿嘿。从小学四年级开始戴眼镜，度，还有度散光。07年四月做的lasik，到目前状态良好，视力保持在1.2以上。09年7月登顶慕士塔格峰，也未出现任何不适。
NO.2
上山戴隐形眼镜，这样就可使用标准的登山墨镜，和常人无异。（山上气温低，可以把眼药水揣怀里，不会冻上）
NO.3
戴近视镜，外面罩一个滑雪镜。缺点是眼镜非常容易起雾，国产滑雪镜质量堪忧，进口滑雪镜（比如JULBO)的可见光过滤也比不上登山墨镜，因为滑雪场的海拔毕竟都不高。高海拔长时间攀登可能会有严重问题。外面套的滑雪镜会压着近视眼镜的镜腿，感觉不舒服。中国人的脸本来就不大，滑雪镜一戴，好容易登顶了拍个登顶照都认不出来是谁了，值得么：）
NO.4自己在滑雪镜里DIY一个近视内框架，这个办法解决了滑雪镜会压着近视眼镜的镜腿的问题，其余缺点同上一条
NO.5去JULBO公司定制带近视度数的登山墨镜，这个相当麻烦，而且价格昂贵。国内暂时没有开展这项业务。各位苦逼近视同学可以去HK试试。
NO.6
在登山墨镜里面加装近视内框架，这个方法基本等于自残。因为登山墨镜的框架已经决定了镜片和眼睛的距离很近，非得在这里面硬塞一个近视眼镜，等于把近视眼镜快贴到眼睛上了，这样做会产生各类不适,比如失距判断,眩晕,脑后压迫感等，近视度数越高越明显。别说老师没提醒你哦，哈哈。
请
