顺德区妇幼保健院系列宣传
啊啊啊啊啊啊
初潮，是女生青春期到来的标志
作为煲剧党
表示最常见的是上面那种情节
但镇魂女孩不能输哇
第一次月经来临
除了羞涩和期待
那些独属于女生的烦恼也随之而来
女性卵巢开始发育、排卵......
（瓜瓜以过来人跟你们缩，这都不算什么坎）
女孩从12岁到18～20岁
男孩从13岁到20～21岁
个体差别很大，可提前或推迟2～4岁
根据青春期的生长发育特点
可分为早、中、晚三期：
青春早期约2～3年，生长明显加速，出现身高的突增高峰；性器官和第二性征开始发育。
青春中期约2～3年，性器官、第二性征迅速发育，性器官基本成熟；女孩月经初潮、男孩首次遗精来临。
青春后期约2～3年，体格生长发育逐渐减慢、直至骨骺完全融合而停止；性器官、第二性征继续发育，直至成人水平。
蓝瘦
瓜瓜听到一阵哀嚎：为什么要发生在我身上！
痛经
异常子宫出血
月经间隔不定、经量时多时少、周期时长时短
青春期多囊卵巢综合征
面部痤疮、多毛、肥胖
性分化及发育异常
外生殖器官异常，第二性征（包括乳房）发育不良
中枢性闭经
减肥过度、体重过低或颅咽管瘤、垂体瘤相关
如果你认为这些只是小病
置之不理，到成年后病情往往就会比较棘手
由于多年来一直不规范诊疗
直到结婚才发现存在不少问题
除了不孕不育
还因为长期低雌激素导致的
骨矿盐累积不足、第二性征及内生殖器官发育不良
心理上的抑郁焦虑等
做好这7大点，才算对身体负责1、合理安排生活、工作和学习，培养良好生活习惯，搞好个人卫生。按照不同年龄有计划参加体格锻炼和适当劳动；2、保持充分睡眠，青春期睡眠时间7-9小时，要养成良好的睡眠习惯；3、少女应注重乳房保健，及时带上乳罩，不宜过紧过松，过紧影响乳房正常发育，过松不能防止乳房下垂；4、女生应保持经期卫生，了解月经生理现象，在日常生活中采用必要措施注意经期卫生；5、加强心理卫生和健康行为指导，关心青少年的心理活动，给予正确引导和系统教育，不要沾染吸烟、酗酒医技社会上的坏习惯，正确对待恋爱婚姻等问题；6、针对不同年龄青少年，适时、适度、适用开展性教育，妥善解决生理心理问题，正确对待恋爱婚姻；7、保证生长发育的营养需要，增加水果蔬菜摄入，防止营养不良或营养过剩。除了以上的那些知识点
排卵也要mark下来
那排卵期怎么算呢？
月经周期正常的推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起
倒数14天或减去14天就是排卵日
排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期
月经不正常的排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
下期瓜瓜会讲解母乳喂养
大家锁定频道，切勿丢失方向！
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