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随着夏季的来临，人们养生的步伐也加快了起来，众所周知入伏是人们养生除湿气的好时机。

夏季很容易下雨，空气中的湿度是很大的。如果总是睡地上、洗完澡不擦干、淋雨后不及时换衣服等，是很容易使体内聚集湿气的，它会使人水肿、消化不良、易发胖、精神萎靡等等。

中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本是阴阳失衡。当代人群，寒气和湿气变成了现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要寒气和湿气少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。然而有的人恰恰就是寒湿的体质。那么寒湿体质有哪些表现呢

湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证，人体内便会有湿寒之邪了。

1、寒湿之邪停留在经络，关节部位，要用祛风湿通络的药物。中药藤类多具有此种功效；还要根据身体上下肢的不同,选用不同的中药，如羌活一般用于上肢，独活多用于下肢。

2、寒湿之邪停留于脏腑，要选用入脏腑的化湿或者燥湿药。如藿香、陈皮、半夏、厚朴等。

紫姗瘦吧品牌减肥连锁机构根据易肥胖体质（湿寒体质，湿热体质）的根本做为基础研发，打造除湿气利减肥的产品。在排湿驱寒的同时滋阴补阳，减重的同时调理体质，标本兼治，真正做到健康减肥，科学减肥。

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