大部分的人出生后都会接种乙肝疫苗，能够减少乙肝病毒的侵入，避免患有乙肝。但是乙肝疫苗也有一定的期限，疫苗的药效失去后，人体还有感染乙肝的风险。

有些人感染乙肝后，不需要特殊的治疗，就会自愈，但是部分人感染之后，若不及时治疗，会发展为慢性乙肝，对生命造成威胁。

什么样的情况乙肝会慢性化?

感染乙肝后，自愈和发展为慢性乙肝，影响力最大的因素就是受感染者的年龄。年龄较小的人，身体的免疫力和抵抗力比较弱，乙肝病毒对身体的伤害较大，感染乙肝后，容易发展为慢性乙肝。

成年人感染乙肝后，自身的体质较强，免疫能力较高，就会有自愈的可能。但是有些成年人的体质较弱，抵抗病毒的能力不强，也会发展为慢性乙肝。

少数人在感染乙肝时，身体状况不好，感染后没有及时治疗，导致病毒的入侵加重，慢慢发展为慢性乙肝。

乙肝有哪些危害？

乙肝病毒具有较强的传染性，感染乙肝病毒后，会通过血液或者唾液传染给其他人，孕妇感染乙肝病毒，传染给胎儿的几率会增大。目前能够彻底治疗乙肝的药物较少，治疗的难度较大，患有乙肝的人只能通过药物缓解病情，减少疾病发作的次数。

患者不及时治疗，容易导致病情恶化，部分人会发展为慢性乙肝，但是也有人会发展为肝硬化，甚至有癌变的可能，对患者的寿命造成影响。乙肝还有聚集性，家族中有感染乙肝的病例史，遗传给下一代的风险也会增大。

感染乙肝病毒的人有一定的潜伏期，病毒生长的条件足够成熟时，疾病会突然发作，难以控制。患有乙肝的人也会对身体的器官造成损伤，影响正常的代谢活动，体内的激素分泌不平衡，女性感染乙肝会有闭经的风险。

日常如何预防乙肝？

乙肝病毒对人体的危害较大，日常要注意保养好自己的身体，定期注射乙肝疫苗。乙肝疫苗注射后的有效期是五年左右，疫苗失效后，可以再次进行注射，减少乙肝病毒感染的可能。

平时要养成良好的个人习惯，注意卫生，经常洗手，不要用脏手揉眼睛，减少去公共场合的次数，外出回来后，可以用消毒液洗手。

感染乙肝病毒的人要做好隔离工作，保护易感人群。不要长期待在污染比较严重的环境中，生活中要避免与他人共用洗护产品。养成经常锻炼的习惯，可以适当地进行有氧运动，但要避免运动的幅度过大，以免损伤骨头。

要注意饮食营养均衡，多吃维生素含量较高的食物，不要吃油炸的食物。日常要劳逸结合，避免身体过度疲劳，晚上要早点睡觉，不要经常熬夜，更不能熬夜玩手机，对身体造成辐射，增加感染病毒的几率。

感染乙肝的人也不要过于担心，只要积极配合治疗，按时服药，能够减少疾病发作，减轻对身体的伤害。患者在生活中也要注意饮食、作息规律，才能增强身体的抵抗力，缓解病情，延长寿命。