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乙肝全称为慢性乙肝病毒性肝炎，属于一种慢性疾病，而我国是“乙肝大国”，全球每三个乙肝患者中，就有一个是中国人，至今为止我国有接近万人感染乙肝。而很多人感染乙肝后多数是没有症状的，导致患者本身不知道自己已经被感染，或者是认为乙肝这个病并不严重，往往会忽略自己的身体健康。但医生还是要提醒各位乙肝患者应当做好合理的生活干预，必要时接受正规化治疗。

患上乙肝是不是必须要接受治疗呢？

其实单纯的乙肝病毒对肝脏一般不会造成特别严重的危害，但可能会造成急性乙肝炎，这是因为当乙肝病毒进入肝脏后，可能会在某个时间段激活身体内的免疫系统和免疫细胞，然后去攻击被乙肝病毒所感染但功能尚正常的肝脏细胞。但我们本身拥有强大的免疫系统，因此在大部分乙肝患通常会自愈，甚至获得相关抗体，所以医生的建议是若是不严重的乙肝患者可以积极进行合理的生活干预来提高自身免疫力，但需要定期做好肝功能检查。

但年过四十的乙肝患者可能需要进行进行乙肝治疗，并配合吃药，原因主要主要有两个。第一个原因是自身抵抗力下降，从而会导致对抗乙肝病毒的能力下降，往往不会有自愈的好现象出现，反而会让乙肝病毒有机可趁来伤害肝脏功能。所以说最好是按照医生的要求来进行相关治疗，并按时按量服用一些抗病毒药物。第二个原因是肝脏功能容易发生病变，我们都知道养肝应该戒酒，但很多人都做不到反而存在酗酒行为，另外摄入脂肪过多、滥用药物或者保健品等行为导致很多人的肝脏情况并不良好。

所以说年过四十的朋友若是本身肝脏就存在一些疾病，在感染乙肝病毒后应该接受正规化治疗。若是不及时接受治疗或者不按时服用抗病毒药物，可能会导致乙肝发展成慢性乙型肝炎，而随着时间的流逝，20%-30%的慢性乙肝会恶变为肝硬化甚至是肝癌！虽说我们的肝脏功能其实很强大，但也有一个致命弱点——能忍，肝脏内部缺乏痛觉神经，即使当肝脏出现一些病变时我们也无法感知到疼痛或者症状，只要当癌细胞发展到一定程度时才会使患者出现明显症状，但往往为时已晚。

我们在日常生活中该如何预防感染乙肝呢？

先来了解一下乙肝是如何传染的，主要分三种：母婴传播、血液传播以及没有保护措施的亲密接触，但正常社交并不会传染乙肝病毒，例如坐在一起吃饭或者聊天、握手或者拥抱等，因为乙肝病毒只会对肝脏起作用，口腔、食道以及胃并没有相关受体，所以说大家不要歧视乙肝患者，正常社会完全没问题。而想要预防乙肝就要切断传播途径，对于母婴传播医生的建议是采取相关措施阻断乙肝传染，否则可能会传染给胎儿，但进行母乳喂养并不会将病毒传染给宝宝，各位妈妈请放心。

切断血液传染，就需要我们养成良好的生活习惯，例如不要乱用或者外借剃须刀、修眉刀、指甲剪等生活用品，另外也不要与乙肝患者共用针头以及其他血液用品，则能在很大程度上预防乙肝传播。除了切断传播途径，还有一个更有效的办法——接种乙肝疫苗，因此各位家长们在新生儿出生24小时内请配合医生接种乙肝疫苗。另外建议高危人群接种乙肝疫苗，如15岁以下未接种过乙肝疫苗、乙肝患者的亲属、免疫功能低下的人群等等。

我们平时也应该做好养肝工作，首先就是要戒烟戒酒，烟酒均属于一级致癌物，会对肝脏以及其他器官造成很大的损伤，诱发肝硬化、肝癌出现。接着就是应当控制脂肪的摄入，一旦营养过剩会导致脂肪大量囤积在肝脏，诱发脂肪肝，长期不控制的话可能会转化为肝硬化，严重损害肝脏功能。最后就是再吃任何药物之前应该仔细阅读说明书或者在医生指导下进行，因为有些药物可能会导致肝酶升高，误用可能会引发药物性肝损伤。