中医食疗腰椎间盘突出食疗之防己桑枝粥
用料
防己12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。
把全部用料洗净，放入瓦锅，加水适量，然后用文火煮2～3个小时，成粥即可。
随量食用。
用于腰间盘突出缓解期。
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