藏红花的功效有不少，但是它的禁忌也要知道，以免吃错了，藏红花的功效
增强身体体质
在平时的生活和工作中，难免会有一些压力，长期下来，会使人们体内的防御能力下降，从而很荣膺让我们身体受到一些病毒的侵害。藏红花具有一定的促进巨噬功能，对于身体中的一些垃圾，它可以起到清洁的作用，对免疫力有提升的作用，减少人们生病的情况。
美容养颜
很多女性朋友们的生活中都会承受着不少的压力，很容易出现焦虑、睡眠质量低等的情况，并且体内的毛细血管可能会出现一些堵塞的情况，影响血流的速度。这一系列都会影响到我们的肌肤情况，会让肌肤缺少光泽，让肌肤表面出现一些色素沉着，从而出现一些斑点。藏红花能够让我们的细胞得到充足的水分、营养、氧气，会让我们的细胞保持活力，也能让肌肤保持一个良好的状态。
保护肝胆
藏红花的作用之一就是利胆，它能够降低我们身体中的胆固醇，还能增强我们的脂肪代谢，对于脂肪肝有一定的作用。藏红花还能促进胆汁的分泌和排泄，对于肝胆有不少的益处。
调理月经
虽然藏红花含有一定的副作用，但是我们在食用的时候不过量，可以让藏红花发挥它的作用。另外，它对月经还有一定调理的作用，可以调理月经、内分泌出现的失调，可以补充女性身体中的气血，还对我们皮肤有一定美容养颜的作用，可以改善我们皮肤的肤色。
藏红花的禁忌
1、在古装电视剧出现藏红花的时候，一般是堕胎的时候，藏红花的一大作用就是促进流产，所以，在备孕期间或者怀孕期间的女性朋友是不可以服用藏红花的。不过，孕妇在产后可以用藏红花来补气血。
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